こんにちは、みそわんこです。
カッコいい体と言えば、割れている腹筋は必ず思い浮かぶと思います。
体を鍛えるのは大変ですが、モチベーションが上がれば自然と鍛えたくなりますよね。
今回は見てしまったら、自然とモチベーションが上がる腹筋の画像を紹介したいと思います。
かっこいい腹筋画像集
今、４枚の腹筋を見ていただきましたが、かっこいいですよね。
この4枚には、とある共通点があります。
それは正面の腹直筋だけでなく、横の外腹斜筋も発達しているということです。
上の丸が付いている部分です。
この部分が発達していないと、前や横から見た時にのっぺりとした印象になってしまうんです。
この部分は意識しないと鍛えるのは難しいので、カッコいい腹筋を手に入れたいなら注意しましょう。
外腹斜筋は腹筋の動作をするとき左右に体を振ってあげたりすると効果的です。
それ以外では、ダンベルを使ったサイドベントという種目が効果的です。
少し変わった腹筋画像集
左右が非対称な腹筋です。
腹筋は生まれた段階で形が決まっているので、悲しいですが矯正することはできません。.
キレイに揃った腹筋は、才能の１つということです。
正面の腹直筋がデカすぎです。
一体どれだけ鍛えればこれだけ大きくなるのか、聞いてみたいくらい大きいです。。
シックスパックという言葉はよく聞くと思いますが、上の腹筋はなんとエイトパックです。
こんな腹筋だったら、鍛えるのが楽しそうですよね。
先ほど紹介したエイトパックのさらに上のテンパックです。
地球上でこの人以外に聞いたことがないくらい、めずらしい腹筋です。
珍しいだけでなく、よく鍛えられていて素晴らしいですね。
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×本格的に行っていると重さに物足りなくなってくる
かっこいい腹筋画像まとめ
筋肉の形は生まれた時からある程度、形が決まっています。
きれいな形であったり少し変わっている形というのも、才能の１つであることが分かります。
自分なりの最高の腹筋を目指して頑張りましょう。
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