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筋トレ/筋肉

筋トレをしている人はなぜ若々しく元気で活動的なのか?~その秘密はテストステロンにあり~

こんにちは、みそわんこです。 筋トレをしている人はしていない人に比べて、活動的で若々しいと思いませんか? 体を動かすことに肯定的で、雰囲気も若々しく、実年齢より若く見られることもしばしばあります。 今回はなぜ、筋トレをしている人が元気で若々しく見られるのかについて、書いていきたい...
2021.02.12
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