筋トレ/筋肉 カッコいい体の条件~服の上からでもわかる良い体になりたいなら肩を鍛えよう~ こんにちは、みそわんこです。 筋肉って服の上から見た時、どれくらい発達しているかわかりずらいですよね。実際に服の上から見た時どこが1番目立つと思いますか? これは僕の持論なのですが、肩だと思っています。なぜ肩なのか、その理由について書いていきたいと思います。 他の部位よりも優先的に肩を鍛えたほうがい... 2019.08.11 2021.09.27 筋トレ/筋肉